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在现代快节奏的工作环境中，上班族面临着各种各样的健康挑战，其中眼疲劳是一个常见的问题，长时间盯着电脑屏幕、手机或其他电子设备，不仅会导致眼睛干涩、酸痛，还可能引发视力下降等更严重的问题，因此，寻找有效的缓解和预防方法就显得尤为重要，本文将从饮食的角度出发，探讨上班族如何通过合理的饮食来减轻眼疲劳，改善眼部健康，一、补充维生素A维生素A...。

更新时间：2025-06-25 21:06:09

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