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在现代办公环境中，长时间面对电脑屏幕已成为许多职场人士的常态，这不仅影响工作效率，还容易导致视力问题，据调查显示，超过80%的上班族每天花在使用电脑上的时间超过6小时，其中近一半的人每天工作时长达到8小时以上，这种高强度的工作模式对眼睛造成了极大的负担，长期下来可能导致视力下降、干眼症、视疲劳等问题，因此，如何有效缓解眼疲劳成为办公室...。

更新时间：2025-07-06 18:54:59

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