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在现代快节奏的学习生活中，学生群体面临着诸多压力和挑战，其中之一便是长时间使用电子设备导致的眼疲劳问题，为了帮助学生朋友们更好地应对这一困扰，本文将详细介绍几种缓解眼疲劳的有效方法，并给出具体建议，助力大家保持良好的视力状态，一、休息与远眺长时间近距离用眼是引发眼疲劳的主要原因之一，因此，合理安排休息时间至关重要，每学习45分钟至1小...。

更新时间：2025-06-26 14:41:09

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